jmichelli- Журнал, 20 июн 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2024

100,3 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 25,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2024:

1421 ккал

Жир: 77,69г | Белк: 102,02г | Углев: 85,28г. Завтрак: Frango Desfiado, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Обед: Salmão no Forno ou Grelhado, Salada de Maionese, Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Mexilhões Cozidos, Coração de Frango Grelhado. Ужин: Belive Brownie Chocolate, Queijo Provolone, Carrefour Amendoim Cozido, Festval Pizza de Calabresa. подробнее ...

3012 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 20 июн 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса