Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
igorxrp
Журнал
19 июн 24
igorxrp- Журнал, 19 июн 24
Параметры Пользователя igorxrp
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Vamos de "Xis coracao", com foco os desafios são vencidos!!!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 июня 2024:
1491 ккал
Жир: 76,23г | Белк: 162,99г | Углев: 28,87г.
Завтрак:
Café.
Обед:
Cenouras Cozidas, In Natura Tomate, Alface, Ovo de Codorna, Ovo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Caseira Carne de Porco Frita, Bife de Carne de Vaca.
Ужин:
Seara Presunto Cozido, In Natura Tomate, Ervilhas, Queijo Mozzarella, Alface, Cebolas Maduras Cozidas, Coração de Frango.
подробнее ...
2735 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 16 часа и 40 минуты, Спать - 7 часа.
подробнее ...
17 Сторонников
Поддержка
Комментария
Ontem eu também comi X sem pão
20 июн 24 написано членом:
Sil Sloboda
O pão é super estimado
20 июн 24 написано членом:
igorxrp
Também acho. A única massa que eu curto é pizza, daí como até a borda
20 июн 24 написано членом:
Sil Sloboda
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
igorxrp-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю