Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
17 июн 24
jmichelli- Журнал, 17 июн 24
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 17 июня 2024
100,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 17 июня 2024:
1126 ккал
Жир: 42,89г | Белк: 90,62г | Углев: 97,21г.
Завтрак:
Mamão Formosa, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido).
Обед:
Ovo de Codorna, Tomates, Repolho, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Molho Pesto, Salada de Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Quiabo Cozido, Cenouras, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado).
Перекус/Другое:
Carrefour Uva sem Sementes, Piracanjuba Whey Zero Lactose Cacau.
подробнее ...
3443 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю