Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tubetita
Журнал
23 янв 16
Tubetita- Журнал, 23 янв 16
Параметры Пользователя Tubetita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2016
77,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,5 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2016:
3053 ккал
Жир: 169,55г | Белк: 163,61г | Углев: 222,62г.
Завтрак:
Namet Macar Salam, Şekersiz Çay, Peynes Tam Yağlı Beyaz Peynir, Eker Kaşar, Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Zeytin.
Обед:
Mcdonald's Light Mayonez, Burger King Mayonez, Derya Ton Balığı.
Ужин:
Muz, Koska Pişmaniye, Şekersiz Çay, Kahve (Demlenmiş), Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış), Zeytinyağlı Pırasa, Sütaş Süzme Yoğurt, Patates Püresi, Karnabahar Kızartması, Nohutlu Pilav, Köfte, Tarhana Çorbası.
Перекус/Другое:
Su, Çay (Demlenmiş), Ceviz.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tubetita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю