Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
16 июн 24
jmichelli- Журнал, 16 июн 24
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024
100,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2024:
1306 ккал
Жир: 47,94г | Белк: 107,12г | Углев: 109,76г.
Завтрак:
Sorvete Itália Picolé de Morango, Batata Doce.
Обед:
Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Quiabo Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ráris Arroz 7 Cereais Integrais.
Ужин:
Bom Destino Manta de Mussarela de Búfala , Ovo Cozido, Duduxo Goma de Tapioca .
Перекус/Другое:
Brasfrut Polpa de Umbu, Danone Yopro 15G Proteínas Morango, Castanhas de Caju, Danone Yopro 15G High Protein Morango.
подробнее ...
3054 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю