Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iri.iri2007
Журнал
16 июн 24
iri.iri2007- Журнал, 16 июн 24
Параметры Пользователя iri.iri2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 июня 2024
73,7 кг
Потеряно до сих пор:
6,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 июня 2024:
1524 ккал
Жир: 68,20г | Белк: 101,54г | Углев: 129,08г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Русский Хлеб Хлеб Черный, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Сыроварня Сыр Качотта, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Мишка на Полюсе Пломбир на Сливках Топленое Молоко, Уха из зубатки.
Ужин:
Яйцо (Целое), Капуста Белокочанная, Яйцо (Целое), Heinz Баварская Горчица, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Перекус/Другое:
Мишка на Полюсе Пломбир с Якутской Клюквой-Брусникой.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iri.iri2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю