Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Журнал
13 июн 24
Staudi76- Журнал, 13 июн 24
Параметры Пользователя Staudi76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 июня 2024
103,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 июня 2024:
3195 ккал
Жир: 97,88г | Белк: 104,11г | Углев: 472,66г.
Завтрак:
American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine.
Обед:
Äpfel, Bäcker Görtz Apfeltasche, Cappuccino.
Ужин:
Bratensoße, Gourmeat Hähnchen Schenkel, Golden Toast American Sandwich (38g), Gut & Günstig Backofen Kroketten.
Перекус/Другое:
Ei, REWE Bäcker Brötchen, Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Bourbon Vanille Eis, Haribo Gummibärchen.
подробнее ...
2529 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю