Staudi76- Журнал, 15 июн 24

Параметры Пользователя Staudi76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 июня 2024

103,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2024:

2316 ккал

Жир: 94,75г | Белк: 79,80г | Углев: 287,01г. Завтрак: American Style American Sandwich, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Halbfettmargarine. Обед: Banane, Cappuccino, Bäcker Görtz Apfeltasche. Ужин: miree Französische Kräuter, Papa Joe's Honey Mustard, Papa Joe's BBQ Soße, Lunch'N'Go Tomate & Mozzarella, REWE Bäcker Brötchen, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Erdbeereis, miree Französische Kräuter, American Style American Sandwich, Lätta Halbfettmargarine, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Banane. подробнее ...

2524 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staudi76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staudi76- Журнал, 15 июн 24

Оставить свой Комментарий

Staudi76-Изменение Веса