Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Orrangevaja
Журнал
21 янв 16
Orrangevaja- Журнал, 21 янв 16
Параметры Пользователя Orrangevaja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2016
67 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 января 2016:
1476 ккал
Жир: 51,81г | Белк: 59,42г | Углев: 201,62г.
Завтрак:
Яйцо Всмятку, Гречневая Каша.
Обед:
Бутерброд с Колбасой, Салат Оливье, Хлеб Черный.
Ужин:
Соленые Огурцы с Укропом, Ржаной Хлеб, Жареная Картошка, Уха.
Перекус/Другое:
Мандарины.
подробнее ...
1738 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 10,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Orrangevaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю