sensenfee- Журнал, 21 янв 16

Параметры Пользователя sensenfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

schade... der zahlen drehen nervt... aber ich will da dahin

97,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2016:

1714 ккал

Жир: 72,01г | Белк: 119,08г | Углев: 154,02г. Завтрак: Lauchzwiebeln, Champignons Frisch, Müsli (Getrocknete Früchte und Nüsse), Korn Mühle Knusper Müsli, Banane, Blaubeeren, Good Milk Frucht Molke, Chia-Samen, Milfina Steirischer Bergkäse, Dulano Landschinken, Aldi Looping, Korn Mühle Krustenspitz, Chia-Samen, Kaffee mit Milch. Ужин: Dulano Landschinken, Rama Cremefine Creme Fraiche, Lauchzwiebeln, Rote Paprika, Schafskäse, Hähnchenbrustfilet. Перекус/Другое: Cappuccino. подробнее ...

2903 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сгребание Снега - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 21 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sensenfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sensenfee- Журнал, 21 янв 16

Оставить свой Комментарий

sensenfee-Изменение Веса