debbra- Журнал, 11 июн 24

Параметры Пользователя debbra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024

66,5 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 9,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2024:

1419 ккал

Жир: 39,66г | Белк: 86,84г | Углев: 186,97г. Завтрак: Sugar in the Raw Brown Sugar (Packet), Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee, Valley Farms 2% Milk, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets. Обед: Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Valley Farms 2% Milk, Nescafe Taster's Choice Hazelnut Roast Instant Coffee. Ужин: Peanuts, Health Ade Pink Lady Apple Kombucha, Good Culture Whole Milk Classic Cottage Cheese. Перекус/Другое: Bananas , Medjool Dates , Fudgesicle Original Fudge Bars No Sugar Added, Baked or Broiled Cod, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Kraft Original Barbecue Sauce, Baked or Broiled Salmon. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

debbra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

debbra- Журнал, 11 июн 24

Оставить свой Комментарий

debbra-Изменение Веса