Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
11 июн 24
jmichelli- Журнал, 11 июн 24
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024
101,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2024:
1219 ккал
Жир: 66,86г | Белк: 98,86г | Углев: 55,08г.
Завтрак:
Tangerinas, Aipim (Cozido), Sadia Mussarela, Ovo Cozido.
Обед:
Tomates, Mexilhões Cozidos, Salada de Maionese, Salmão no Forno ou Grelhado.
Ужин:
Abacate, Verdemar Mix de Sementes , Quatá Ricota Fresca, Ovo Cozido.
Перекус/Другое:
Danone Yopro 25G High Protein Milkshake de Baunilha, Abacate, Agtal Mixed Nuts.
подробнее ...
3246 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю