Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Staudi76
Журнал
11 июн 24
Staudi76- Журнал, 11 июн 24
Параметры Пользователя Staudi76
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2024
103,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
23,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 июня 2024:
2970 ккал
Жир: 163,05г | Белк: 98,99г | Углев: 282,22г.
Завтрак:
Banane, Lätta Halbfettmargarine, Ei, miree Französische Kräuter, Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, American Style American Sandwich.
Обед:
Milfina Butter , Schwartau Weniger Zucker Erdbeere, American Style American Sandwich, Bäcker Görtz Apfeltasche, Cappuccino.
Ужин:
Lätta Halbfettmargarine, Papa Joe's BBQ Soße, Papa Joe's Curry Mango Sauce , Papa Joe's Honey Mustard, Zucchini, miree Französische Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Der Meistermetzger Bratwurst .
Перекус/Другое:
REWE Bockwurst, Ei, REWE Bäcker Brötchen, Hähnchenbrustfilet, Lätta Halbfettmargarine, REWE Beste Wahl Bourbon Vanille Eis.
подробнее ...
2519 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Staudi76-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю