Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmichelli
Журнал
10 июн 24
jmichelli- Журнал, 10 июн 24
Параметры Пользователя jmichelli
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 июня 2024
101,8 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 июня 2024:
1181 ккал
Жир: 47,42г | Белк: 96,84г | Углев: 91,67г.
Завтрак:
Verdemar Mix de Sementes , Nestlé Iogurte Grego Light, Walmart Queijo Mussarela, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido).
Обед:
Feijão Fradinho Cozido, Vapza Carne Seca, Hortifruti Cenoura Crua, Ovo de Codorna, Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Pipoca Branca (em Óleo), Qualitá Palmito Açaí , Danone Yopro 25G High Protein , Sopa de Legumes com Carne.
подробнее ...
3387 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmichelli-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю