jmichelli- Журнал, 09 июн 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2024

102,1 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2024:

1040 ккал

Жир: 37,72г | Белк: 45,15г | Углев: 122,61г. Завтрак: Água de Coco, Nestlé Fiber Mais, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Ovo Cozido, Quatá Ricota Fresca. Обед: Qualitá Palmito Açaí , Lasanha de Abobrinha, Quinoa Cozida. Ужин: Verdemar Mix de Sementes , Limão, Quatá Ricota Fresca, Goma de Tapioca, Ovo Cozido, Qualitá Palmito Açaí . Перекус/Другое: Bubbaloo Chiclete, AMMA Chocolate Orgânico 100% Cacau, Frutos de Goiás Picolé, Eskimó Picolé de Morango. подробнее ...

3424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 09 июн 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса