Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Orrangevaja
Журнал
19 янв 16
Orrangevaja- Журнал, 19 янв 16
Параметры Пользователя Orrangevaja
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 января 2016
64 кг
Потеряно до сих пор:
7 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 января 2016:
1637 ккал
Жир: 58,84г | Белк: 66,89г | Углев: 234,72г.
Завтрак:
Грабли Блинчик с Творогом, Гречневая Каша, Яйцо Всмятку.
Обед:
Салат Оливье, Картофельное Пюре, Хлеб Черный, Фасолевый Суп.
Ужин:
Морковь, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные).
Перекус/Другое:
Молоко, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный.
подробнее ...
1727 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Orrangevaja-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю