jmichelli- Журнал, 02 июн 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2024

102,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2024:

1146 ккал

Жир: 34,03г | Белк: 118,52г | Углев: 90,06г. Завтрак: Ovo Cozido, Sunny Day Queijo Frescal, Frango Desfiado, Duduxo Goma de Tapioca . Обед: Molho de Tomate Caseiro, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce, Abobrinha Cozida, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco). Ужин: Sunny Day Queijo Frescal, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Frango Desfiado. Перекус/Другое: Nestlé Fiber Mais, Água de Coco, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate. подробнее ...

3259 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 02 июн 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса