alynnc02- Журнал, 21 окт 09

Параметры Пользователя alynnc02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I've been calorie counting and following the meal suggestions in Jillian Michael's "Making the Cut" book. So good so far!

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2009:

1066 ккал

Жир: 42,51г | Белк: 67,47г | Углев: 113,15г. Завтрак: mushrooms, Orange Juice, turkey bacon, egg beaters. Обед: dasani water, smart pop, mushrooms, pistachios. Ужин: Grilled Stuffed Zucchini, Bacon Wrapped Beef Fillets. Перекус/Другое: Mocha Frappuccino (Tall), pistachios. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Сидеть - 7 часа, Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alynnc02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alynnc02- Журнал, 21 окт 09

Оставить свой Комментарий

alynnc02-Изменение Веса