Auspiciosa- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя Auspiciosa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Jantar 😋
Azeite
Salada
Couve refogada
Couve flor cozida
Omelete com vegetais

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

1464 ккал

Жир: 58,14г | Белк: 99,33г | Углев: 138,20г. Завтрак: 3 Corações Café Extra Forte, Mamão Formosa, Omelete ou Ovos Mexidos, President Queijo Coalho. Обед: Camil Feijão Preto Cozido, Campo Largo Kombucha de Uva, Couve Refogada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Fraldinha Assada, Abóbora Cabotia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada Crua. Ужин: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve Manteiga Refogada, Salada Crua, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. Перекус/Другое: 3 Corações Café Extra Forte, Pipoca. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 40 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Ходьба по Магазинам - 3 часа, Спать - 10 часа, Отдыхать - 50 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты. подробнее ...

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Auspiciosa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Auspiciosa- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

Auspiciosa-Изменение Веса