Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TXSnowman
Журнал
18 янв 16
TXSnowman- Журнал, 18 янв 16
Параметры Пользователя TXSnowman
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I notice lately that many FS folks are doing more fasting. Now I've been doing IF for a while now. I only eat during a window that ranges from as much as 6 hours per day to as little as 1 hour per day. My question is for those that are doing full-on fasts. If your doing a 24 hour fast, what hours do you fast? For instance, do you eat during the day, skip dinner and then not eat until dinner the following day? Just curious. I'm thinking mixing up my eating a bit.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 января 2016:
537 ккал
Жир: 16,08г | Белк: 67,76г | Углев: 31,60г.
Завтрак:
Starbucks Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee.
Ужин:
Mission Carb Balance Small Fajita Tortillas, Bacon, Borden Fat Free Sharp Cheese Singles, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Tomatoes, Wal-Mart Pork Sirloin Boneless Chops Thin.
подробнее ...
2665 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 33 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 14 часа и 54 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TXSnowman-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю