Rompok- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

99,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1688 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 105,19г | Углев: 173,16г. Завтрак: 1% Творог Мягкий Обезжиренный, Вареное Яйцо, Nature's Finest Каша Овсяная с Протеином. Обед: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречневая Каша на Воде, Кофемания Окрошка на Квасе. Ужин: Черешня, Печорин Багет Безглютеновый, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, Индейка Тушеная. Перекус/Другое: Кофемания Флэт Уайт, Груша. подробнее ...

605 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса