fran.avl92- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя fran.avl92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

DEZ/2023 X JUN/2024
90KG X 73,5KG

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

1173 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 78,66г | Углев: 132,72г. Завтрак: Seven Boys Bisnaguinha. Обед: Quaker Aveia em Flocos, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Ужин: Pizza de Calabresa, Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo, Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Président Creme de Ricota Light, Tirolez Queijo Mussarela, Pão Francês. Перекус/Другое: Vital Pão com Chia, Black Skull Whey Drink, Laranjas, Quaker Farelo de Aveia, Président Queijo Mussarela. подробнее ...

921 Сторонников Поддержка

21 до 40 из 51

Комментария

Top ❤️

03 июн 24 написано членом: Sub Zeero

parabéns 👏👏👏👏 gostaria de saber qual sua altura 👏👏👏

03 июн 24 написано членом: wes chaves

Wes Chaves, obrigada. Tenho 1,60 de altura e iniciei o processo aos 98Kg

03 июн 24 написано членом: fran.avl92

rejuvenesceu junto!

03 июн 24 написано членом: nbt1993

muito top

03 июн 24 написано членом: Ana Amelia1

Curiosidade.. Qual sua caloria diária?

03 июн 24 написано членом: Ylas_

Parabéns

03 июн 24 написано членом: walmirapereira86

Ylas, 1500

03 июн 24 написано членом: fran.avl92

Que inspiração!!!

03 июн 24 написано членом: lobrit

Seis meses, não é facil, exemplo de força e determinação parabens

03 июн 24 написано членом: Ricardo Nascimento Fit

Parabéns meu amor 🥳👏🏼

03 июн 24 написано членом: htafofa

arrasou! parabéns. 🎉🎉🎉

03 июн 24 написано членом: biaprix

Parabéns

03 июн 24 написано членом: cooptb

Nossa me motivou 😍😍😍😍

04 июн 24 написано членом: areginasoares

Ficou uns 10 anos mais nova! Parabéns

04 июн 24 написано членом: deivid J Ferreira

parabéns

04 июн 24 написано членом: alinepitbul.pops

Deivid. De fato é o que mais tenho ouvido por aí hehe. Obrigada

04 июн 24 написано членом: fran.avl92

Regina, tenho certeza que vc consegue. Siga 💓

04 июн 24 написано членом: fran.avl92

Uauuuu 😍😍😍😍

04 июн 24 написано членом: jujucza

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

04 июн 24 написано членом: nutricionista.leticia

<<Предыдущая Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fran.avl92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fran.avl92- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

fran.avl92-Изменение Веса