jmichelli- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя jmichelli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

103 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

1159 ккал

Жир: 46,52г | Белк: 101,70г | Углев: 82,94г. Завтрак: Ovo Cozido, Maratá Flocão de Milho, Danone Yopro 15G Proteínas Morango. Обед: Vitalatte Mozzarela de Búfala , Abóbora Cozida, Quiabo Cozido, Ovo Cozido, Batata Doce. Ужин: Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quinoa Cozida, Frango Desfiado. Перекус/Другое: Santa Helena Paçoquita Zero Açúcar, Danone Yopro 15G High Protein Morango. подробнее ...

3199 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jmichelli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jmichelli- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

jmichelli-Изменение Веса