karsten.degen- Журнал, 27 май 24

Параметры Пользователя karsten.degen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mal wieder Mujaddara gemacht, 😋 sehr lecker und relativ einfach zu machen…

Просмотреть Диетический Календарь, 27 мая 2024:

1992 ккал

Жир: 71,45г | Белк: 148,99г | Углев: 189,28г. Завтрак: ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Обед: Gut & Günstig Eier-Spätzle, Tomatenmark, Roter Tafelwein, Olivenöl, Senf, Metzgerfrisch Kochschinken, Saure Gurken, Metzgerfrisch Rinderrouladen. Полдник: Erdnüsse. Ужин: Olivenöl, Zwiebeln, Aldi Joghurt 1,5%, Basmati-Reis, Dennree Braune Linsen Bio. подробнее ...

1290 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

69 Сторонников Поддержка

Комментария

Hallo 🙋‍♀️ Wie wird dieses Rezept gemacht?

28 май 24 написано членом: Apollo56

Dafür gibt es soviel unterschiedliche Rezepte, aber eigentlich ist es immer nur Linsen mit Reis und die karamellisierten Zwiebeln… Ich mache das mittlerweile, quasi frei Schnauze.

28 май 24 написано членом: karsten.degen

Was ist das genau 😅

28 май 24 написано членом: Buddy liebling

Ein Arabisches Reis-Linsen Gericht mit Zwiebeln, wo sehr gut Yoghurt mit etwas Zitrone und Tomaten-Gurkensalat (hatte nur leider keine Gurken) zu passt.

28 май 24 написано членом: karsten.degen

Danke ☺️ Habe dazu auch ein tolles Rezept gefunden 🙋‍♀️🍀 https://elavegan.com/de/mujaddara-reis-linsen-rezept/

29 май 24 написано членом: Apollo56


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

karsten.degen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

karsten.degen- Журнал, 27 май 24

Оставить свой Комментарий

karsten.degen-Изменение Веса