sensenfee- Журнал, 13 янв 16

Параметры Пользователя sensenfee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 января 2016

100 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 января 2016:

1323 ккал

Жир: 55,70г | Белк: 58,78г | Углев: 146,72г. Завтрак: Good Milk Frucht Molke, Fettarmer Naturjoghurt, Kaffee mit Milch, Chia-Samen, Korn Mühle Knusper Müsli, Rio D'oro Blutorangen Premium-Direktsaft. Обед: Becel Cuisine, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Chinakohl, Gut & Günstig Spinat Ricotta Tortelloni. Ужин: Gemischter Salat mit Dressing, Chinakohl, Friki Geflügel Wintersteaks. Перекус/Другое: Cappuccino. подробнее ...

3066 ккал

Упражнение: Уборка - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sensenfee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sensenfee- Журнал, 13 янв 16

Оставить свой Комментарий

sensenfee-Изменение Веса