Rompok- Журнал, 23 май 24

Параметры Пользователя Rompok | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 мая 2024

100,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 мая 2024:

1789 ккал

Жир: 102,25г | Белк: 97,34г | Углев: 114,69г. Завтрак: Кофемания Рейк, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Вкусвилл Йогурт Безлактозный , ВкусВилл Творог 5% Вологодский. Обед: SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, SPAR Минтай под Сырной Шапкой, Картофельное Пюре с Тыквой, Капустный Салат. Ужин: 1% Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Семечки Белые Отборные, ВкусВилл Икра Форели Радужной, Орехи Кешью, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Жареное Яйцо. Перекус/Другое: Ikea Сок Грушевый, Кофемания Флэт Уайт. подробнее ...

654 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rompok-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rompok- Журнал, 23 май 24

Оставить свой Комментарий

Rompok-Изменение Веса