Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
girlsammy
Журнал
22 май 24
girlsammy- Журнал, 22 май 24
Параметры Пользователя girlsammy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024
67,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2024:
1793 ккал
Жир: 64,17г | Белк: 71,50г | Углев: 224,84г.
Завтрак:
Suco de Laranja Natural, Café Brasileiro Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Milho, Peito de Frango.
Обед:
Vitamina de Abacate, Frango (Empanado e Frito), Chuchu Refogado, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Ужин:
Caqui, Ovo Mexido, Chuchu Refogado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada.
Перекус/Другое:
Pão Francês, Seven Boys Pão de Milho, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina, Bauducco Recheados Duplo Chocolate.
подробнее ...
1943 ккал
Упражнение:
bike - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
girlsammy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю