Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
canterburytrucker55
Журнал
22 май 24
canterburytrucker55- Журнал, 22 май 24
Параметры Пользователя canterburytrucker55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 мая 2024
64,7 кг
Потеряно до сих пор:
38,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 мая 2024:
1274 ккал
Жир: 34,91г | Белк: 70,86г | Углев: 49,11г.
Завтрак:
Twinings Twinings Pure Green Tea (Contains Natural Antioxidants).
Обед:
Twinings Twinings Pure Green Tea (Contains Natural Antioxidants).
Ужин:
Button Mushroom, New World Lincoln NZ Beef Rump Steak- New York Cut.
Перекус/Другое:
Woolworths Homebrand Double Scoop 12 Choc & Vanilla Waffle Cones, DB Breweries DB EXPORT ULTRA Low Carb Lager, Wattie's Hawkes Bay Pears No Added Sugars (Watties), Natvia Pty Ltd Natvia Sugar Fix D 100% Natural Monk Fruit Sweetener, Lemon Juice (Canned or Bottled), Pumpkin Pie Spice.
подробнее ...
2486 ккал
Упражнение:
cardio spin bike - 1 час и 20 минуты, metabolic resistance training - 46 минуты, running - 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа и 15 минуты, walk - 29 минуты.
подробнее ...
Потеряно 7,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
canterburytrucker55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю