PShearing- Журнал, 21 май 24

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2024

84,8 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2024:

1801 ккал

Жир: 95,25г | Белк: 109,24г | Углев: 119,64г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Nice & Natural Roasted Nut Bar - Apricot, Ingham Southern Style Chicken Tenders. Ужин: Masterfoods Tomato Sauce, Tomatoes, Fried Onions, Westacre Tasty Cheese Slices, Hamburger or Hotdog Rolls, Minced Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Grilled). Перекус/Другое: Aldi Southern Style Chicken Burger, Nice & Natural Roasted Nut Bar - Peanut & Cashew. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 21 май 24

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса