Mikhailov Alexandr- Журнал, 20 май 24

Параметры Пользователя Mikhailov Alexandr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 мая 2024

81,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 мая 2024:

1912 ккал

Жир: 93,93г | Белк: 124,57г | Углев: 142,39г. Завтрак: Бабкины Семечки Семечки, Тыквенные Семечки, Курага, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Оливковое Масло, Ржаной Край Хлеб Ржаной. Ужин: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. подробнее ...

2266 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mikhailov Alexandr- Журнал, 20 май 24

Оставить свой Комментарий

Mikhailov Alexandr-Изменение Веса