Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
15 май 24
Rompok- Журнал, 15 май 24
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 мая 2024
99,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 мая 2024:
1370 ккал
Жир: 66,25г | Белк: 106,34г | Углев: 88,52г.
Завтрак:
ВкусВилл Икра Форели Лососевая Зернистая, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Творог 5% Вологодский, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка , Вареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%.
Обед:
Капустный Салат, Лотос Дорадо Паровая.
Ужин:
Орехи Кешью, Грудка Индейки, ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Икра Форели Радужной, ВкусВилл Семечки Белые Отборные.
Перекус/Другое:
Яблоки.
подробнее ...
398 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю