Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PShearing
Журнал
21 апр 24
PShearing- Журнал, 21 апр 24
Параметры Пользователя PShearing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 апреля 2024
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,7 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 апреля 2024:
3181 ккал
Жир: 120,85г | Белк: 149,88г | Углев: 352,58г.
Завтрак:
Coffee with Milk.
Обед:
Baked or Fried Coated Chicken with Skin, BSC Toffee Apple Protein Bar.
Ужин:
Cheesecake, Sponge Cake with Icing, Aldi Beautifully Butterfully, Woolworths Crusty Cob Loaf, Green's Roast Meat Gravy, Bundaberg Lemon Lime & Bitters, Green String Beans, Cooked Pumpkin (from Fresh), Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Lamb Roast (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Coffee with Milk, Sponge Cake with Icing, Cheesecake, Nudie Nothing But 21 Oranges (Juice with Pulp).
подробнее ...
Набралось 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PShearing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю