PShearing- Журнал, 10 апр 24

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2024

84 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2024:

1529 ккал

Жир: 77,99г | Белк: 49,97г | Углев: 149,19г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Tomatoes, Aldi Beautifully Butterfully, Coles High Fibre White Sandwich Loaf. Ужин: Emmaline's Date & Walnut Nutloaf, Bulla Dollop Thick Cream, Pork and Beef Sausage (Cooked), Mashed Potato, Fried Onions, Steamfresh Peas, Beans, Corn & Broccoli, Gippsland Dairy Passionfruit Pavlova (140g), Heinz Tomato Ketchup. Перекус/Другое: Bega Cheese Limited Vegemite, Aldi Beautifully Butterfully, Kraft Smooth Peanut Butter, Helga's Lower Carb 5 Seeds Bread. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 10 апр 24

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса