Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annmarie1987
Журнал
09 янв 16
annmarie1987- Журнал, 09 янв 16
Параметры Пользователя annmarie1987
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
bk on diet 4 days. happy with result. 2lb of christmas weight to go
71,9 кг
Потеряно до сих пор:
29,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2016:
1712 ккал
Жир: 68,39г | Белк: 54,70г | Углев: 218,43г.
Завтрак:
Banana Crunch, Plums, Rice Original.
Обед:
Green String Beans, Fish Pie.
Ужин:
Apples, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Ratatouille Provencale, Chicken & Leek Crispbake.
Перекус/Другое:
Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Rocky Chocolate, Skimmed Milk, Fiery Worcester Sauce & Sun Dried Tomato, Original Peperami.
подробнее ...
2509 ккал
Упражнение:
Сидеть - 4 часа, tv - 4 часа, cooking - 15 минуты, reading - 1 час, Работа по Дому - 20 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 5 часа и 25 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
11 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop
09 янв 16 написано членом:
jontyboy
well done :)
09 янв 16 написано членом:
Mayhem78
Way to go well done
09 янв 16 написано членом:
hippy-01
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
annmarie1987-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю