Quendoliin- Журнал, 12 май 24

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Wie jeden Monat gibt es auch diesen Monat wieder ein Vergleichsbild. 😍✌️so krass wie lange ich wirklich schon am kontinuierlichen abnehmen bin. Ich war zwar die letzten Tage ein ziemlicher Staubsauger wegen der Periode aber was soll’s.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2024:

2314 ккал

Жир: 70,43г | Белк: 130,99г | Углев: 279,18г. Завтрак: Milch 1,5%, Delikatess Putenbrust, Lätta Original, Grafschafter Dinkelvollkornbrot, Grünländer Mild & Nussig, Milch 1,5%. Обед: Butter, Thermomix Gewürzpaste für Gemüsebrühe, Zwiebeln, Kartoffeln, Höll Wiener Würstchen, Stollenwerk Junge Erbsen und Karotten. Ужин: Döner Kebab. Перекус/Другое: ESN Isoclear Fresh Cherry, Haribo Roulette (25g), Langnese Capri, Haribo Roulette (25g). подробнее ...

3896 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

Toll siehst du aus! 🙂

12 май 24 написано членом: EluElaEli

Super unterschied 🙂

12 май 24 написано членом: Buddy liebling

Unglaublich. Einfach großartig. Und so schnell.

12 май 24 написано членом: Ralf2511

👌👌👌👍👍👍🍀🍀 super was du geschafft hast

13 май 24 написано членом: Büffetschwein

super 💪 kannst wirklich stolz auf dich sein

13 май 24 написано членом: IckebinsDrea

Ganz toll ..ich gratuliere dir...

13 май 24 написано членом: waldi1949

ich staune jedes mal wieder mit Begeisterung 🤩

13 май 24 написано членом: Wilmaaa14

Klasse...du hast dich quasi halbiert 🎯🏆🎉👍

13 май 24 написано членом: Dani#321

Meeegaaa, da sieht man den Unterschied wirklich extreeem 🤩🤯🥳 Ganz toll, du kannst so stolz auf dich sein 🏆🎊🥳🎊 Immer weiter so! 💪🏻🍀🤗

13 май 24 написано членом: Chocoholic85

toll gemacht!!!

13 май 24 написано членом: Zumbaya

Super und sehr stark 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 weiter soooo

13 май 24 написано членом: Fit in life

Respekt. Folge Dir jetzt. Du bist wirklich ein Vorbild. Und ja - es ist auch schwer, die Kalorien zu erreichen - nicht nur die Fressattacken in den Griff zu bekommen. Nehme zur Zeit viel zu schnell ab und weiß: das wird sich rächen. Du machst es richtig!

13 май 24 написано членом: Tamite007

Chapeau! Du siehst sehr gut aus - weiter so!

13 май 24 написано членом: aufundnieder

Bravo!!!!!!

13 май 24 написано членом: cupcake2023

Ganz ganz große Leistung!👍

13 май 24 написано членом: herbstfrau

Wow, Respekt vor deiner Leistung. Du kannst wirklich stolz auf dich sein 🥳

13 май 24 написано членом: oOmauOo

sieht echt toll aus.

13 май 24 написано членом: Ralf2511

👍

13 май 24 написано членом: 12Pummelelfe

Klasse zur Motivation, und so fröhlich. :)))

14 май 24 написано членом: Rose.blume


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