Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
girlsammy
Журнал
08 май 24
girlsammy- Журнал, 08 май 24
Параметры Пользователя girlsammy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 мая 2024
68,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 мая 2024:
1823 ккал
Жир: 51,87г | Белк: 90,74г | Углев: 238,44г.
Завтрак:
Ipanema Creme de Ricota Light, Visconti Pão de Forma Integral, Peito de Frango, Café Brasileiro Café com Açúcar, Qualy Margarina.
Обед:
Banana Nanica, Bisteca de Porco Grelhada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Cabotia, Mexerica.
Ужин:
Gulosina Fondant de Leite, Bisteca de Porco Grelhada, Mandioca Cozida, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Clara de Ovo Cozida.
Перекус/Другое:
Qualy Margarina, Café Brasileiro Café com Açúcar, Carrefour Pão de Hambúrguer, Kellogg's Sucrilhos, Frutap Iogurte.
подробнее ...
1954 ккал
Упражнение:
bike - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
girlsammy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю