vyacheslavvovna- Журнал, 08 май 24

Параметры Пользователя vyacheslavvovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Лёгкий ужин на 131кк
📌 Гречка отварная - 100г
📌 Соус краснодарский - 15г

Просмотреть Диетический Календарь, 08 мая 2024:

751 ккал

Жир: 26,41г | Белк: 30,48г | Углев: 99,71г. Завтрак: Капучино, Творожный Кулич (Домашний), Экомилк Сыр Творожный Экомилк, Урожай Хлеб Бездрожжевой с Отрубями Половинка, Берёзка Филе Куриное Запечённое. Обед: Coffee Like Латте (300мл). Ужин: Мак Май Соус Краснодарский , Гречка Отварная. Перекус/Другое: Боб Корн Кукуруза Сладкая. подробнее ...

1858 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vyacheslavvovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vyacheslavvovna- Журнал, 08 май 24

Оставить свой Комментарий

vyacheslavvovna-Изменение Веса