Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vyacheslavvovna
Журнал
vyacheslavvovna- Журнал
Параметры Пользователя vyacheslavvovna
|
История Веса
1 до 5 из 83
Страница:
1
2
3
4
5
...
Следующая
16 мая 2024
Обед на 370кк после зала по классике 💪🏻
БЖУ 29.31/14.93/19.6🔥
📌Латте - 350мл
📌Протеиновый Батончик - 60г
Добавить Комментарий
16 мая 2024
Завтрак на 251кк💪🏻
БЖУ 27.60/6.25/21.00🔥
📌Протеиновый коктейль - 25г(порошок)
📌Лаваш тонкий - 35г
📌Икра бутербродная красная - 10г
📌Форель слабосолёная - 30г
Добавить Комментарий
15 мая 2024
Аппетита особо нет, поэтому ужин сегодня на 96кк😅
БЖУ 11.79/3.6/4.33
📌Филе форели запечённое в соевом соусе - 60г
📌Огурец - 106г
За день КБЖУ 926/72.65/40.41/64.50🔥
Возможно, что-то ещё съем для добора белка, но пока так🫠
Добавить Комментарий
15 мая 2024
латте на перекус(157кк)
Добавить Комментарий
15 мая 2024
Обед на 447кк😅
БЖУ 42.51/21.91/16.02🔥
📌Творог 18% - 100г
📌Батончик Протеиновый - 35г
📌Коктейль Протеиновый - 25г(порошок)
📌Джем клубника-вишня - 10г
Добавить Комментарий
vyacheslavvovna-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю