Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alendralar
Журнал
06 май 24
Alendralar- Журнал, 06 май 24
Параметры Пользователя Alendralar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2024
89,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 мая 2024:
945 ккал
Жир: 39,59г | Белк: 43,57г | Углев: 101,00г.
Завтрак:
Sara Lee Butter Bread, Organic Valley Omega-3 Extra Large Brown Eggs.
Ужин:
Hunt's Manwich Heat & Serve Original Sloppy Joe Sauce with Fully Cooked Ground Beef, Hannaford Onion Roll.
Перекус/Другое:
Sara Lee Butter Bread, Jiffy Creamy Peanut Butter, Water, Coffee (Brewed From Grounds), International Delight Peppermint Mocha Creamer.
подробнее ...
3816 ккал
Упражнение:
Уборка Пылесосом - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Отдыхать - 11 часа и 36 минуты, Спать - 6 часа и 44 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час и 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Уборка - 1 час.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alendralar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю