Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Auspiciosa
Журнал
04 май 24
Auspiciosa- Журнал, 04 май 24
Параметры Пользователя Auspiciosa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Pré treino 😋
Café sem açúcar
Mct Performance Nutrition
Cacau em pó não adoçado
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 мая 2024:
1720 ккал
Жир: 59,93г | Белк: 104,29г | Углев: 178,71г.
Завтрак:
Tial Água de Coco , Maçãs Red Delicious, Campo Largo Kombucha de Uva, 3 Corações Café Extra Forte, Performance Nutrition MCT Science Powder, Cacau em Pó (Não Adocicado).
Обед:
Heinz Ketchup, Arcor Butter Toffees Chocolate, Campo Largo Kombucha de Uva, Carioca Feijão Cozido, Omelete ou Ovos Mexidos, Lugen Proteína Texturizada de Soja Fina.
Ужин:
3 Corações Café Extra Forte.
Перекус/Другое:
Pão Francês, BH Queijo Prato, Perdigão Mortadela Ouro, 3 Corações Café Extra Forte, Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Amêndoas, Coco Seco.
подробнее ...
3570 ккал
Упражнение:
Corrida Pampulha 04/05/24 - 1 час и 25 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 7 часа, Чтение - 5 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 1 час и 35 минуты.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Auspiciosa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю