Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Beachken
Журнал
05 янв 16
Beachken- Журнал, 05 янв 16
Параметры Пользователя Beachken
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2016
80,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,4 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2016:
1318 ккал
Жир: 41,25г | Белк: 61,14г | Углев: 158,18г.
Завтрак:
Cinnamon, Vanilla Extract, Whole Foods Market Stevia, Blackberries, Blue Diamond Almond Breeze Original, Oatmeal, milk protein concentrate, whey protein.
Обед:
Chili with Beans (Canned), Chocolate Ice Creams, Cuties Clementines.
Ужин:
Chicken Soup with Dumplings.
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Light Beer, Unsweetened Iced Tea, Water, Coffee.
подробнее ...
1971 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Beachken-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю