DowlySerein.e- Журнал, 02 май 24

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Hachis parmentier, un peu trop pour moi sur le moment...

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2318 ккал

Жир: 98,62г | Белк: 120,02г | Углев: 248,97г. Завтрак: Banane, Primevère Tartine Demi-Sel , Carrefour Pain Multi Céréales , Thé Noir. Обед: Lipton Ice Tea (Canette), Oriental Viandes Kebab et Sauce Blanche. Ужин: Sel, Rustica Herbes de Provence , Carrefour Carottes Râpées , Carrefour Gruyère Râpé , Oignons Rouges, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Noix de Muscade, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Primevère Tartine Demi-Sel , Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 5%. Перекус/Другое: Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes , Carrefour Pain Multi Céréales , Datte, Sucre, Yoplait Skyr 0%. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

Ca m'arrive souvent de vouloir finir mon assiette alors que je n'ai plus faim. Je pense qu'on doit davantage écouter notre corps et ne pas se forcer.

03 май 24 написано членом: AkuB

J'aurais dû en vrai, mais j'ai cette habitude de finir de mes grands parents... Parfois je mets au frigo, mais là je ne sais pas ce qu'il m'a pris...

03 май 24 написано членом: DowlySerein.e

Ce n'est pas bien grave ! Ce sera pour la prochaine fois

03 май 24 написано членом: AkuB


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