clarissamach- Журнал, 01 май 24

Параметры Пользователя clarissamach | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 мая 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 мая 2024:

2008 ккал

Жир: 119,12г | Белк: 115,69г | Углев: 121,91г. Завтрак: BIOTECH USA Whey Protein Vanila, Sementes de Linhaça, Banana, Avocado, Babybel Mini Queijo Light, Café, Continente Bebida à Base de Amêndoa , BioTech ISO Whey Zero. Обед: Arroz Branco (Cozido), Continente Bacalhau à Brás, Continente Sementes de Sésamo, Pingo Doce Azeite, Brócolis Cozido, Broto de Feijão, Morangos, Salada Verde Mista. Ужин: Castelões Queijo Curado em Fatias, Pingo Doce Leite de Amêndoa, Café Descafeinado, BioTech ISO Whey Zero. Перекус/Другое: Milka Choco Wafer. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clarissamach-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clarissamach- Журнал, 01 май 24

Оставить свой Комментарий

clarissamach-Изменение Веса