TXSnowman- Журнал, 29 апр 24

Still going OK. Trying to adapt to the low protein diet. However, this is my life now. If I want to live, I have to keep protein below 70g per day to save what’s left my kidneys.

96,6 кг Потеряно до сих пор: 53,1 кг.    Еще предстоит сделать: 10,5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

978 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 49,44г | Углев: 91,58г.   Завтрак: Coffee, Torani Sugar Free Vanilla Syrup. Ужин: County Post Boneless Skinless Chicken Breast, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Trader Joe's Roasted Corn, Great Value Romaine Lettuce, Tortilla Corn Chips, Food Lion Beef Chuck Roast - Boneless, Arnold Superior KETO Seeded Bread. Перекус/Другое: MiraLAX Miralax, Siete Grain Free Tortilla Chips, Great Value Deluxe Mixed Nuts, Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original, Evolution Nutrition BCAA 5000. подробнее ...

4947 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...