Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rompok
Журнал
03 янв 16
Rompok- Журнал, 03 янв 16
Параметры Пользователя Rompok
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2016
98 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2016:
1861 ккал
Жир: 59,39г | Белк: 81,01г | Углев: 172,67г.
Завтрак:
Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Данон Йогурт Натуральный, Говядина Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Кофе, Красное Яблоко.
Обед:
Помидоры Черри, Чай с Лимоном и Сахаром, Сыр Пармезан (Твердый), Лента Пирог с Курицей, Водка (45 Градусов).
Ужин:
Сельдерей, Чай с Лимоном и Сахаром, Курица Вареная, Окей Пирог Дрожжевой с Брусникой и Яблоками, Лента Пирог с Курицей.
Перекус/Другое:
Ржаной Хлеб, Курица Вареная, Водка, Красное Яблоко, Сушеные Бананы, Летний День Молоко 3,2%.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Перезагрузка загрузки :-)
03 янв 16 написано членом:
Rompok
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rompok-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю