Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
birelmakurdu
Журнал
24 апр 24
birelmakurdu- Журнал, 24 апр 24
Параметры Пользователя birelmakurdu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
İkinci öğün tahinli, yaban mersinli, unsuz pankek 460 kalori, %23 26,6 gr Karbonhidrat, %60 30,9 gr Yağ, %17 19,6 gr Protein
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glutensiz beslenmeye geçebilseydin arkadaşım tarifini verirdim 😊
24 апр 24 написано членом:
birelmakurdu
toplam kaç öğün peki
24 апр 24 написано членом:
dyt.ibisfit
Selami çok basit, dene mutlaka arkadaşım 👍🏻 2 yk tahin, 1 yumurtaya, avuç içi kadar yaban mersini ekledim. Biraz tarçın ve vanilin koku versin diye (eklemesen de olur) ekleyip, çarptım, zeytinyağlı tavada pişirdim.
25 апр 24 написано членом:
birelmakurdu
dyt.ibisfit iki öğün
25 апр 24 написано членом:
birelmakurdu
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
birelmakurdu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю