Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tubetita
Журнал
31 дек 15
Tubetita- Журнал, 31 дек 15
Параметры Пользователя Tubetita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2015
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2015:
1598 ккал
Жир: 63,82г | Белк: 67,96г | Углев: 180,13г.
Завтрак:
Bolmix Vişne Reçeli, Şekersiz Çay, Limon Suyu, Haşlanmış Yumurta, Namet Macar Salam.
Обед:
Sirke, Sırma Doğal Maden Suyu, Ceviz, Beyaz Pirinç (Uzun-Öğütülmüş), Körpe Piliç Acılı Kebap.
Ужин:
Filiz Makarna, Banvit Piliç Pirzola, Yurdum Barbunya Pilaki, Çokça Közlenmiş Patlıcan.
Перекус/Другое:
Şekersiz Çay, Ceviz, Casey Mozaik Kek, Ülker Metro.
подробнее ...
1891 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tubetita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю