fran.avl92- Журнал, 22 апр 24

Параметры Пользователя fran.avl92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pela primeira vez -20kg off eu bati uma meta de peso na vida. eu to muito feliz com meu esforço, e tenho orgulho de mim :)

Просмотреть Диетический Календарь, 22 апреля 2024:

814 ккал

Жир: 34,62г | Белк: 58,28г | Углев: 73,12г. Завтрак: Ovo, Maçã. Обед: Italac Creme de Leite, Lentilhas Cozidas, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Hortifruti Mamão Formosa, Nestlé Composto Lácteo Ninho Forti+, Wedy Nutrition 100% Whey Protein Cookies Cream, Cacau em Pó (Não Adocicado), Maçã, Ovo. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 7 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты. подробнее ...

1037 Сторонников Поддержка

21 до 40 из 80

Комментария

parabéns 🎉

22 апр 24 написано членом: BolinhaFer

Parabéns.

22 апр 24 написано членом: Liliraulino

Parabéns 👏👏👏👏👏

22 апр 24 написано членом: Monteiro.mi

Que diferença!!! Parabens pelo resultado do seu esforço!!!!

22 апр 24 написано членом: LouiseCalegari

parabéns 😊

22 апр 24 написано членом: daianabss

parabéns 🎉🎉🎉🎉

22 апр 24 написано членом: Hercilia Laporte

parabéns :)

22 апр 24 написано членом: Paula85@sil

parabéns, fico orgulhosa por vc, diferença enorme 🥹🥳🥳🥳

22 апр 24 написано членом: iiirrks

arrasou... parabéns pelo resultado

22 апр 24 написано членом: rejane.fabricia

parabéns 🎉🎉🎉🎉🎉

22 апр 24 написано членом: silvaribeiroelaine123

Parabéns 👏👏👏👏

22 апр 24 написано членом: Lanesilva28

Parabéns pelo foco e determinação. Você vai longe.👏🏼👏🏼👏🏼

22 апр 24 написано членом: brendafe2017

Parabéns, que maravilha de resultado

22 апр 24 написано членом: PatriciaMenezesPM

parabéns

22 апр 24 написано членом: mararioclaro

Parabéns !!!! 😃

22 апр 24 написано членом: Silpsi.clinica🧠🌱

Nossa!!! Que incrível mudança!!! parabéns pela sua força de vontade!!!!

22 апр 24 написано членом: Ricardo Schneider

parabéns!! em quanto tempo?

22 апр 24 написано членом: andrezadantasf

Parabéns!!! 👏🏾👏🏾 Foco e determinação!

22 апр 24 написано членом: Tiliny

Parabéns showww vc me inspirou muito hj! Obrigada

22 апр 24 написано членом: gisele4601

Parabéns 👏👏🙏

22 апр 24 написано членом: vanessa-cam

<<Предыдущая Следующая>>


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fran.avl92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fran.avl92- Журнал, 22 апр 24

Оставить свой Комментарий

fran.avl92-Изменение Веса