adoptspring- Журнал, 19 апр 24

Параметры Пользователя adoptspring | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 апреля 2024

110,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 42,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 апреля 2024:

1566 ккал

Жир: 70,46г | Белк: 87,06г | Углев: 138,88г. Обед: Purely Inspired Collagen Peptides, Great Value Sliced Peaches No Sugar Added, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Land O' Frost Smoked Turkey, Kroger White Enriched Bread, Kroger Pepper Jack Cheese Slices. Ужин: Country Crock Shedd's Spread Light Spreadable Margarine, Kroger Meatloaf Seasoning Mix, Kroger Quick 1 Minute 100% Whole Grain Oats, Kroger 93% Lean Ground Beef, Kroger Instant Butter & Herb Mashed Potatoes, Kroger Frozen Peas & Carrots. Перекус/Другое: German Chocolate Cake with Icing and Filling, Kroger Honey Roasted Peanuts, Konsyl Psyllium Fiber. подробнее ...

2685 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adoptspring-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adoptspring- Журнал, 19 апр 24

Оставить свой Комментарий

adoptspring-Изменение Веса