vyacheslavvovna- Журнал, 18 апр 24

Параметры Пользователя vyacheslavvovna | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак на 220кк. Отрубная булочка и протеиновый коктейль

Просмотреть Диетический Календарь, 18 апреля 2024:

1266 ккал

Жир: 61,43г | Белк: 112,94г | Углев: 61,77г. Завтрак: Караван Булка Отрубная, Ебатон Протеиновый Коктейль. Обед: Куриные Бедрышки (Запеченные), Капучино. Ужин: Салат Крабовый. Перекус/Другое: Лучиано Пирожное Блэкберри, 1 WIN BCAA 2:1:1. подробнее ...

2610 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 30 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vyacheslavvovna-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vyacheslavvovna- Журнал, 18 апр 24

Оставить свой Комментарий

vyacheslavvovna-Изменение Веса